邱爸爸說我們就事論事
2015年1月3日 星期六
老士官長燒肉
老士官長燒肉
材料 : 帶皮的豬肉 <士官長是用五花肉 ; 今天用 豬蹄膀旁邊的 帶皮 肥肉少一點>
蔥 蒜苗 大蒜 杏苞菇 老豆腐
作法 :
1.肉連皮切塊 用醬油 糖 黑胡椒粉醃製半天
2.熱鍋 老豆腐 肉塊 分別乾煎
3.清鍋
4.少許油 爆香蒜末 蔥末
5.加入肉塊 煎香
6.把醃製肉塊的醬汁加入 大火快炒
7.加入 老豆腐 蔥條 蒜苗條 翻炒
8.加入杏苞菇 翻炒
9.乾鍋內加水 到漫過肉塊 大火煮滾後轉小火 慢煮一個半小時
10.取出豆腐塊 轉大火 把汁收乾
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