邱爸爸說我們就事論事
2015年1月11日 星期日
白豆乾炒肉絲
白豆乾炒肉絲 帶飯良品
材料 : 肉絲一斤 蔥 蒜苗 辣椒 白豆乾一斤
作法 :
1.醃製肉絲
白豆乾 汆燙 沖水去腥 切條
辣椒 切開 去除種子 內膜
蔥 大蒜苗切段
2.少許油 冷油之下 放進去醃製好的肉絲 略拌炒後取出
白豆干條 瀝乾 下鍋略煎一下
沿鍋邊淋一點醬油 略翻炒
加進去 已經略翻炒的肉絲 蔥段 大蒜苗段 辣椒
翻炒一下
沿鍋邊 淋一點水 繼續翻炒
3.大火收汁 入盤
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